T.H.A.T.

徒手療法では、人の手によって皮膚や筋肉に力を伝えることで、筋肉の”硬さ”や”こり”などを改善させていきます。
部活動やアルバイトで疲れた身体のケアやケガからの復帰に向けたサポートをします。

徒手療法では、人の手によって皮膚や筋肉に力を伝えることで、筋肉の”硬さ”や”こり”などを改善させていきます。
日々のお仕事での疲れの回復、身体の不調や痛みの改善のサポートをします。

『エクササイズ』と聞くと、”キツそう”、”疲れそう”というイメージの方も少なくないと思います。スポーツ動作などの繰り返しで、ある一定のパターンを繰り返していると身体の同じ箇所に頼った動きになっていることが多く見られます。そのような状態でプレーを続けているとケガやパフォーマンスの低下につながる可能性があります。これらの身体のパターンを改善し自分でも身体のバランスを整え、ケガをしにくい身体作りやケガからの復帰に向けてサポートします。

『エクササイズ』と聞くと、”キツそう”、”疲れそう”というイメージの方も少なくないと思います。しかし、現代人の生活パターンを見てみると『立つ』、『座る』、『歩く』といった一定の動作を繰り返しています。そのような状態が続いていると、身体のバランスが乱れてしまいます。身体のバランスを整えたり、関節の健康を保つために必要な運動を自宅で簡単にできるカタチで提供していきます。
運動が苦手な方でも安心してできる”ライトなエクササイズ”を実施します。

徒手療法とエクササイズなどの運動を組み合わせて、痛みや不調の改善、パフォーマンスアップやケガの予防をサポートします。

徒手療法とエクササイズを通して、痛みや不調の改善や健康維持のサポートします。

安心・安全にスポーツ活動を実施するために、練習や試合でのケガへの対応、ケガの予防やパフォーマンスアップに向けたトレーニング指導、試合で高いパフォーマンス発揮のためのコンディション調整など様々な視点からサポートを行います。
まずはお気軽にお問い合わせください。

アスレティックトレーナーの視点から健康維持やケガの予防のための健康教室や運動指導を行います。
まずはお気軽にお問い合わせください。